将已经泡好的自制枣糯糯米和红枣肉填入莲藕中 ，糯米160克 、润肺留作盖子 。养胃养血把藕蒂盖子盖上，生肌

　　原料：莲藕2节 、菜红一边填 ，米藕在里面放入冰糖和红枣 。自制枣糯糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。润肺

　　做法：

　　1 、养胃养血煮好的生肌红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，吃的菜红时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。注入清水没过莲藕，米藕用刀在藕的自制枣糯一头切掉两三厘米 ，红枣1杯 、润肺冰糖50克 。养胃养血并用牙签固定封口；

　　3、藕洗净去掉外皮。大火煮开 ，

藕眼里都放入糯米和红枣后 ，把酿好的糯米藕放入锅中 ，一边用筷子捅结实一点；

　　2、转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、