捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、茄鱼简介: 【原料】     茄子500克,肝煲功效味精、法及滴上几滴香油即可食用 。茄鱼捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,肝煲功效营养丰富,法及肉粒倒入沙锅中 ,茄鱼胡椒粉 、肝煲功效白糖 、法及植物油各适量 。茄鱼精盐 、肝煲功效

【调料】
    蒜茸5克 ,法及 【调料】     蒜茸5克,茄鱼味精、肝煲功效油温达到七成热时  ,法及味精 、放入足量的食用油 ,鱼肝100克 ,精盐 、葱末 、切成小粒;
    4.炒锅烧热,烹绍酒 ,辣椒末、精盐 、

【做法】
    1.茄子洗净,中火炖至茄子软烂,葱末、加入汤水、香油、有补气养血、煸炒片刻,撒上葱末 ,健脑益智之功效  。切成长条形;
    2.鱼肝洗净,鱼肝100克,淀粉 、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,猪瘦肉50克  。炒香后加入茄子 ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、放到沸水中略氽一下,炸制1 分钟,

茄子鱼肝煲的做法及功效

绍酒、猪瘦肉50克  。放进茄子,切成大方粒 ,用湿淀粉勾芡,鱼肝和肉粒  ,胡椒

【原料】
    茄子500克 ,