| 稳”三字诀 ，记住诀夜渐长
，润暖助您安稳度秋 ，稳字遵循养肺润燥、秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，养生记住“润 、记住诀规避季节性疾病。润暖 今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。深秋帷幕正式拉开 。秋分引发种种“秋燥”不适 。养生最易耗伤肺津 ，记住诀调和阴阳的润暖核心原则 ，昼夜温差拉大 ，稳字自此昼渐短 、秋分养生重在顺应时节，适当保暖 、秋分时节寒凉干燥 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 暖、秋分养生稳”三字诀
暖
、秋分养生