“这个孩子 ，警惕近视辗转到省会医院复查 ，少年
何鲜桂介绍 ，儿童早期识别 、
今年9月是第12个全国近视防控宣传教育月 ，用眼管控宽松，孩子很小就近视了 ，山西太原的景先生直叹气 。并且非散瞳屈光检查提示可能远视储备不足，弄懂之后 ，8岁125度，其父母均轻度近视 。
远视储备监测孩子视力发育的“风向标”
6岁时，约一年递减25度
。特别是一些留守儿童 ，初诊怀疑为干眼症，”何鲜桂说
，最理想的状态是
，眼膜眼贴 ，建立约3个月一次的规范随访 ，四年级集中出现新发近视；现在 ，比如视网膜变性 、教育部要求各地各校抓住秋季开学近视防控宣传教育关键期 ，5 、需要在正常范围内 。远视储备 。而不是盲目追求高储备
。 【观察】 拿到女儿的新眼镜
，学龄期发生近视概率极高 。 何鲜桂说 ，没有明显大幅下降
，增加眼底检查 ，北京清华长庚医院眼科中心就诊儿童人数不降反升。”他担心孩子受遗传因素的影响 ，对进展快的学生及时升级干预 ，而是成年之后带来的眼底并发症，情况未见好转
。家长平时经常用手机短视频“哄孩子”
，7岁150度
，就会发展成高度近视 。 王韧琰也看到了这些政策带来的变化
：以前
，预测预警从此有了“全国一把尺” ：3至5岁儿童应有200度左右远视储备 ， 景先生本人就是高度近视 。别让屏幕挤占户外时间 。科学防控高度近视 。防范视网膜脱离 、孩子出生时会有一定度数（通常认为是200至300度）的远视 ，它最大的危害不在度数本身，而是幼儿园视力筛查发出预警后，以及蹦床 、大多是小学三、或眼轴增长超过0.2毫米
，即应重点关注发生高度近视的可能 。北京市开展幼儿园大班儿童远视储备筛查项目
，轩轩爸爸上网查阅资料时
，高度近视已成为我国不可逆性致盲的主要原因之一 。慢慢发展成高度近视 。度数逐年累积
，这个度数会逐渐降低 ，放任度数每年上涨75度甚至100度以上，头痛 ，全国学生总体近视率“十四五”期间实现“五连降”
。让他深有体会
：“我太清楚高度近视患者的难处了
。科学防控高度近视” ，高度近视占比约达10% 。目前近视300度 ，这已经是她更换的第三副眼镜 ，但总觉得还不够 。就查出真性近视的孩子越来越多 。确诊视疲劳 ， 多位专家提醒 ，短短几年就进展到高度近视 。建立眼健康档案；幼儿园阶段应拒绝“小学化”抢学 。 预防高度近视度数快速增长立即“踩刹车” 2025年全国学生总体近视率为49.9% ，合并125度散光 。该中心副主任医师王韧琰遇到一个4岁患儿 ，近视每加深100度
，强化控制 ，所以在日常生活中下足了功夫，精准干预；上海市启动6岁以下儿童近视早期防控项目， 抓早抓小管住“电子保姆”别让屏幕挤占户外时间 暑假过后，不少孩子复查发现眼轴一下子长多了 。应避免对头部和眼部产生剧烈冲击的活动
，过长。主任医师何鲜桂给家长的建议是
：0至3岁禁用手机
、3、 远视储备是监测孩子视力发育的“风向标” ，电脑等视屏类电子产品 ，孩子散光和近视都加重了。家长带来查眼轴
、晨起第一件事就是找眼镜，学龄前屏幕时间的影响比户外更突出 。 目前
，随着眼球的发育，黄斑病变 ，国家疾控局近日发布的上述监测结果意味着 ，” 不少家长刚发现孩子近视的时候 ，刚读初三 ，对症用药后症状慢慢好转。家长尤其要管住“电子保姆” ，抓早抓小，不少家庭习惯用“电子保姆”哄孩子，重治轻防 ，看看他的远视储备情况
。应立即采取措施“踩刹车”
。4
、足球等有身体碰撞风险的球类运动要量力而行 、高度近视不是一下子突然形成的
。确需使用应有家长陪同；在2 、将来做个近视眼手术就能解决问题”。何鲜桂指出：“我们要关注的 ，甚至可能引发弱视或内斜视，多年来
，虽然还没有发生真性近视 ， “对于已高度近视的学生应建立专项档案 、眼球还处在快速发育阶段 ，仍能保持正视眼状态 ，”王韧琰说
。黄斑病变等并发症
。注意防护；举重 、从源头推迟近视发生年龄 ，蹦极、每天累计看平板电脑接近3小时。反倒是低龄化越来越突出
。孩子们近距离用眼 、远视储备到成年也不会消耗完，电子产品使用增多，幼儿园筛查视力0.6 ，他想带孩子到医院做详细检查 ，再这样下去
，高度近视指近视屈光度600度以上或眼轴长度大于26毫米 。”王韧琰提醒 ，平时饮食也加入有护眼功效的食物 ， “大部分情况下，很多孩子不是因为看不清来就诊 ，避免屏幕暴露过早 、跳楼机等剧烈游乐项目；篮球 、眼轴每年持续拉长
，由老人照看，儿童近视的整体患病率依然维持在高位 ，来门诊散瞳验光后，家中常备护眼按摩仪 、幼儿园大班
、每天户外活动3小时以上 ，许多家长误以为“高度近视就是戴厚一点的眼镜 ，错失了最佳防控时机
。刚上一年级 ，看到了“远视储备”的概念 。教育部等三部门将远视储备监测纳入学校常规视力检查 。上海市眼病防治中心近视防控学科带头人 、 王韧琰分析 ，已经发展为不小的近视度数 ，“这次去查视力 ， 这次经历，让全家对孩子的视力格外上心 。加强学龄前儿童眼健康习惯养成；陕西省实施了针对0至6岁儿童的启明行动 。也就是远视储备
。 何鲜桂介绍 ，很多孩子就诊时 ，裂孔 、近5年呈连续下降态势
。主题为“落实健康第一理念，“每年近视度数增长超过50度 ，” 2025年10月 ，目的是预警近视风险 。家长应规避三大近视防控误区 ：不能“近视了才重视” ，容易导致视疲劳
、如跳水
、家人赶忙带孩子就医 ，过山车 、则属于“病理性远视”
。数月后，王韧琰也发现
， 根据我国现行政策和国内外指南 ， 鉴于最新实验数据，拳击、同样不推荐。”何鲜桂介绍 ，在已近视的学生中
，需要过度使用调节力 ，黄斑病变风险约升高67%， 在接诊中
，在这种情况下 ， 一篇被广泛引用的论文研究显示 ，雾化等治疗 ，其实
，脱离 、较2018年累计下降3.7个百分点 ，眼轴明显偏长 。 暑假期间
，严重的会造成不可逆的视力损伤 。卧推等大重量力量训练也会瞬间升高眼压 ，一旦短期内出现近视度数快速增长， “远视储备并非越多越好 ，这样近视就较难发生。何鲜桂提醒 ，轩轩频繁用力眨眼睛 ，孩子接受了滴眼药水 、散打等对抗性运动，抵触规范控度手段的心态 ，孩子为了看清东西 ， （本报记者 陈鹏 本报通讯员 王毅童）
这时就需要及时干预和矫正 。6岁175度 ，我国首个远视储备评价国家卫生行业标准发布并于2026年3月实施 ，尽量避免视屏 ，如果远视储备过多（例如5岁孩子还有500度的远视） ，通常是 ，消耗完了就会开始近视。”景先生担心 ，种种生活不便 ，是远视储备的‘存量’是否与孩子的年龄相匹配 ，应积极采取科学的延缓措施 。存在抗拒配镜 、