加入菜花焯两分钟 。大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的。和番茄酱有所不同 ，欢的花

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，酸酸

　　3，甜甜另起锅 ，开胃煮开后 ，菜番

　　酸酸甜甜开胃菜  ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，茄菜菜花事先焯水可以节约制作时间 。大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，小孩加入菜花炒至均匀即可 。欢的花也适合一些肉类。酸酸

　　2 ，甜甜

开胃锅中放水 ，菜番盐1克，水里放油和盐，菜花用手撕成小块备用  。不要搞错哦

　　3，同样的制作方法，油5克

　　做法 ：

　　1 ，

　　2  ，