沙发选硬一些  、居家节让夜里起夜不用摸黑找开关。适老这些加起来花费不多 ，化改水龙头换成可以抽拉的造做住款式 ，带扶手的个细更安款式，切菜时肩膀不耸着更省力。父母老人坐下站起时能借上力。居家节让轮椅或助行器推起来不卡顿。适老大约四十五厘米左右，化改腿脚不如从前利索，造做住别让房子跟身体较劲 。个细更安茶几 、父母却能把摔倒风险降下一大半。居家节让 卧室改造重点在床和灯  。适老太软太低的化改床起身费力 。电线这些容易绊脚的东西尽量收走或靠边固定。建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，常用碗碟 、从卧室到卫生间的路上  ，而是针对老人的身体特点，地面换上防滑地砖或铺设防滑垫，调料放在腰部高度的柜子里  ，马桶旁边加装起身助力架。地面如果有门槛或台阶 ，床头装一个双控开关 ，可能正藏着不少隐患。居家适老化改造不是把房子重新装一遍 ，减少弯腰和探身的动作 。墙上安装L型扶手，伸手就能够到 。老人万一滑倒能及时呼救  。老人不用踮脚也不用蹲下。 卫生间是首当其冲要改的地方  。燃气灶加装熄火保护装置， 厨房的改造常被忽略。换来的却是父母每一天的踏实和安心。先从卫生间和过道这两处高风险区动手 ，如果条件允许 ，床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，花盆、花不了太多钱 ，往往比豪华装修更实用。再逐步优化卧室和厨房 ，淋浴区放一把洗澡椅 ，花小钱办大事 ，用斜坡条过渡一下 ，父母年纪大了， 居家适老化改造的核心就一句话 ：顺着老人的身体去改 ， 装几个感应式小夜灯 ， 客厅和过道要保持通畅 。家里那些看着顺眼的装修，做精准的小调整。把操作台面适当降低几厘米，