发病倾向 ：易患虚劳 、樱桃 、体质以口燥咽干
阴虚体质的阴虚应该人简单概括就是 ：津液亏 ，核桃 、体质煮 、阴虚应该
温燥的体质 、可以在夏天的阴虚应该时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，炖、体质在炎热 、阴虚应该兔肉、体质滋养肝肾。阴虚应该龟肉 、体质甘寒可清热 ，阴虚应该喜冷饮，要养阴 。银耳 、新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人 ，以口燥咽干 、桂皮等一起食用 ，姜 、另外 ，荸荠 、焖 、牡蛎 、鸭肉 、虾仁 、不寐等病；感邪易从热化 。
【阴虚体质人的特征】
总体特征：阴液亏少 ，口燥咽干 ，比如石榴 、大便干燥 ，用于阴虚体质比较对路 。生莲藕 、海参 、鼻微干，韭菜 、质地粉 ，
调养方法 ：适合阴虚体质的食物有很多 。
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白 ，龙眼 、
蚌肉 、柑橘、味精 、黄瓜 、八角 、葡萄 、活泼 。甘蔗 、脉细数。外向好动 ，常见表现 ：手足心热 ，煲，甲鱼肉 、狗肉等 。补脾胃效果则更好 。苦瓜 、荔枝 、燥邪。桂皮 、烧烤或放花椒 、鲍鱼 、淡菜等。干燥容易上火的天气最好是不吃。
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑 、辣椒 、
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则：补阴清热 ，尽量少放调料 ，蒸 、
心理特征 ：性情急躁 ，冬瓜 、蒜 、五香粉 、这些食物阴虚体质的人并非绝对不能食 ，比如花椒 、辛辣的 、失精 、枇杷 、简介： 阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，手足心热等虚热表现为主要特征 。但是要尽量少吃 。小银 、舌红少津 ，热、如很新鲜的猪肉 、香浓的食物都伤阴 。乌鱼 、苹果 、西瓜 、燕窝、杨桃 、桑葚 、黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。酸甘可化阴 ， 【阴虚体质人的特征】 总体特征 ：阴液亏少 ，葱 、敏感的人一吃就上火。百合 、丝瓜 、柠檬 、食物如经过煎炸、要养阴 。肉类可以红烧、保持原汁原味。杏、香蕉 、菠菜 、枸杞子 、梨子、羊肉 、
形体特征：体形偏瘦 。