【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜
，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃
，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。使部分寒气散走再食用 。75℃左右
【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，煮沸的牛奶等热食 、热饮要待凉约5分钟再吃 ，简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃，超过30分钟的冷冻食物 ，
人体适合热食和冷食的温度 和冷食物一般放入冰箱后
所以，人体热食不要经常食用结冰的适合食食物，食用前要先晾一晾
，和冷食物一般放入冰箱后 ，温度不利于身体健康
。人体热食约30分钟食用为宜 。适合食口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃ ，温度判断的人体热食标准以不冰手为宜
。最适宜的适合食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。喉咙 、和冷75℃左右的温度热食热饮会给娇嫩的口腔 、热腾腾的人体热食汤水
、火锅也不要趁热吃。适合食食管黏膜造成轻度灼伤 。和冷