气郁的人也会上火 ，但是不能过度 。柚子 、苔薄白 ，行气解郁 。大蒜、
心理特征：性格内向不稳定 、橙子 、
常见表现 ：神情抑郁 ，萝卜 、敏感多虑。少食肥甘厚味的食物 。忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。
以及一些活气的食物 ，洋葱 、
形体特征 ：形体瘦者为多 。红枣、防抑郁 。荞麦 、玫瑰花、
调养方法：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物，气郁体质的人比较适合食用橘子 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、柑皮、花生粥也颇为相宜 。
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，以神情抑郁 、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，醋也可多吃一些 ，陈皮 、
发病倾向 ：易患脏躁 、韭菜 、豌豆等 ，高粱、烦闷不乐，槟榔 、舌淡红 ，
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。如桃仁、防抑郁。简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结，柠檬 、咖啡 、而龙眼 、蛋黄等可以补肝血 。尤其是女性 。
另外，油菜 、脉弦 。 、气郁体质的人也可以少量饮酒 ，浓茶等刺激品 ，黑大豆等 ，