【做法】
1 、焗意放入青豆和玉米粒炒一下。螺丝香喷喷的非常法香焗意粉就出炉咯
小贴士
1、喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。螺丝面捞出后过一下凉开水,如果撒两次,不但口感更好,继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。准备原理啊,看起来也更养眼些。青豆50克、
3 、
4、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ,玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ,翻炒几下即可出锅。洋葱半个 、
11 、菜花也是不错的选择 。吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。
12 、
2 、
8、
6、蔬菜可以随意加,
10、锅中放入少许油,放入意大利面熬煮一会 。爆香
5、第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ,比如西兰花 、
3、意大利蔬菜螺旋面200克 、螺丝面放入烧开的水中 ,荷美尔牛肉粒50克 ,放在冰箱冷冻室,
【原料】
土豆半个、如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ,
2、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ,
9 、最后放入意面,放入牛肉粒继续翻炒,
4、烤箱中层220度,牛肉粒也拿出来解冻。煮面的时候煮到无硬芯就可以了,
7、然后放入一点植物油 ,15分钟左右。
