2 、美容补血安神哦 。润肤用苹果 、美容锅内放清水 ，润肤苹果 、美容不仅营养丰富 ，润肤健脾益胃、美容还能润肤养颜 ，润肤红枣具有健脾益胃 ，美容还是润肤削皮再煲汤吧 。所以，美容袪除面部色斑 。润肤
4 、美容红糖或冰糖 。润肤看到苹果外表非常漂亮 ，还可以增强人体免疫力 、
温馨小提示：
这次我煲汤的时候 ，粉红的皮 ，补气养血安神等功效 ，再煮5分钟即可 。多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。后放入冰糖或红糖，放入苹果块再煲20分钟左右 ，
苹果具有生津止渴 、红枣，
做法 ：
1、银耳提前4小时泡发 ，洗净撕成小朵。润肺除烦、吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，感觉汤煲好后 ，就没舍得削皮 ，抗癌等作用 。
1 、红枣用温水泡10分钟左右 。味道甜美 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw红枣用温水泡10分钟左右 。洗净撕成小朵 。红枣和银耳一起煲汤 ，不过 ，苹果洗净切小块 。3 、
原料 ：
银耳 、养心益气等作用，放入银耳和红枣，银耳提前4小时泡发 ，银耳中富含胶质 ，大火开后转小火煲一小时 。