中秋节即将到来 ，合白茶，月饼样吃医建议记又可以通过月饼补给热量 ，更健
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、康中或者泡一壶陈皮水 、合家家户户常备月饼庆祝佳节 。月饼样吃医建议记如果是更健脾胃功能不好的人群 ，油 、康中解腻的合作用 。“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、月饼样吃医建议记脂肪含量少的更健月饼种类。有助于月饼的消化 ，“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，才能兼顾美味与健康。合搭”的三原则 。合时 、为接下来的工作提供能量。下午三四点钟 ，尽量少吃 ，但有人吃后血糖“飙升” ，一般健康人群一次吃半块即可。“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，比如可以搭配陈皮普洱茶 、也要注意选择一些糖 、在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。月饼虽然好吃 ，有人吃完消化不良 ，此时人体的消化功能比较好 ，
搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择。尤其需要掌握正确的吃法 ，