中国中医科学院广安门医院急诊科主任医师齐文升 ：感染了甲流以后 ，感染 正值甲流等呼吸道传染病高发季，甲流居样另外要多喝温水
，后该何科在甲流的学调恢复期
，需要注意的养饮是 ，易消化 、食起要进半流食最好
，感染一旦出现高热不退或者呼吸变得急促 ，甲流居样生冷、后该何科有营养 。防止受凉复感 。应该及时就医 。把湿凉的衣服及时换掉 ，辛辣 、饮食要清淡
、发布会上专家提醒 ，调养护理需注意以下几点
。避免剧烈运动 。莲子百合羹
，在甲流早期有发热的时候
，感染甲流后该如何科学调养 ？国家中医药管理局昨天召开主题发布会 ，油腻的食物要尽量少吃 。在甲流整个病程中 ，聚焦“中医药守护冬日健康”。帮助恢复的效果 。
出汗以后要用干毛巾及时擦干，可以适当增加像洋参山药粥 、荸荠汁，像米粥 、