温馨小提示 ：
1 、老少晾凉过滤后即可饮用。皆宜可以直接食用的解豆薏 ，红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，大火烧开后关火，米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是老少放冰箱泡了一夜）。添加适量清水 ，皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦 。否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红连续这样三次 ，米水煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈 ，
2 、皆宜然后再开大火烧开 ，解豆薏
做法 ：
1 、暑祛湿汤水红各一把就可以了 ，米水水 。
原料 ：红豆 、薏米 、
2、不要打开盖 ，量要比平时煮粥时多些 。将红豆和薏米放入锅中 ，再关火 ，放置一个小时 。