【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，卵磷苹果洗净 、脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁苹果1个（约150克） ，卵磷苹果1个（约150克），脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷停1天。脂薯加入大豆卵磷脂拌匀 ，果汁建议喝3天 ，卵磷不可表皮变绿 。脂薯
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，果汁倒出清汁；
4 、简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ， 【做法】 1 、
【原料】
土豆2个（约350克） ，连皮切块；
3
、沉淀3分钟后，连皮切块；
2
、土豆洗净 ，
【做法】
1、