-妊娠或产褥期女性 ，中新胸痛 、健康血管内皮损伤；
-患有恶性肿瘤 ，丨假下肢静脉血流明显减慢 ，期高
二、惕出血液缓慢瘀滞、命血堵塞肺动脉 ，坐咳嗽甚至咯血 ，中新气喘 ，健康很多人都经历过腿麻 、丨假
下肢静脉血栓形成常表现为单侧下肢肿胀 、期高疼痛 、惕出肥胖 、命血或凝血功能异常；
-近期接受过大手术 、坐自驾出行超过4小时 ，辅助下肢血液回流。激素类药物；
-高龄、绷脚尖及旋转踝部的踝泵运动 ，主要包括下肢深静脉血栓形成和肺栓塞 。长途乘车、
4.高危人群提前评估
有血栓病史、针对假期出行如何科学防范静脉血栓栓塞症 ，
三 、什么是静脉血栓栓塞症 ？
医学上称为静脉血栓栓塞症 ，利用小腿肌肉收缩促进血液回流 。长期服用避孕药 、病情可能在数小时内迅速加重 。肝 、
3.穿着宽松
避免紧身衣裤、下肢下垂 、出行前建议咨询医生 ，评估是否需要药物预防，长时间“窝”在座位上，飞机等出行方式都有发生静脉血栓的风险 。膝关节屈曲 ，
四
、这背后可能暗藏着致命风险——静脉血栓栓塞症 。但你可能不知道 ，必要时可穿医用弹力袜
，每隔1-2小时起身活动数分钟；不便起身时
，随血流进入肺动脉引发肺栓塞 。 中新网北京9月30日电(张静)国庆假期 ，引起肺栓塞
，皮温升高 、血流瘀滞容易凝结形成血块
。 一
、可在座位上反复做勾脚尖 、长途出行高峰来临
。脚肿 。严重时可突发休克甚至猝死 。骨科手术 ，(完) 2.适量补水 适量喝水 ，或近期有创伤 、突然起身活动时，长期久坐及吸烟人群 。皮肤发红；肺栓塞可表现为活动后心慌
、进而发展为静息时呼吸困难、静脉血栓一旦脱落 ，以下人群需格外警惕
： -有静脉血栓病史或血栓家族史 ， 因此，为什么久坐会形成血栓 ？ 长时间保持固定坐姿不动，鞋袜束缚肢体
。自驾、血液成份异常导致的血液高凝状态
、可能随血流进入心脏
、减少持续久坐。如何科学预防 ？ 1.定时活动下肢 避免久坐不动 ，高凝状态或近期手术者 ，哪些人风险更高 ？ 乘车、以及严重心 、
坐火车还是自驾，中新健康记者采访了北京大学第三医院介入血管外科主任栾景源
。无论是乘飞机 、避免血液因脱水而黏稠；同时通过如厕自然改变坐姿，血管壁损伤都容易引起深静脉血栓形成
。