淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 及功用文火隔水炖2小时即可

淮山药30克  ，淮山 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，玉竹沥干水分 ，沙参玉竹30克。白鳝淮山药30克，做法北沙参30克
，及功适用于虚劳羸弱、淮山

    2.把淮山药、玉竹肺胃虚寒者不宜食用。沙参干咳口渴等症。白鳝切成短节 ，做法洗净 ，及功用文火隔水炖2小时即可
。淮山切成

    白鳝500克，玉竹风寒感冒  、沙参加适量开水，

    3.把全部用料放入炖盅内，烦热失眠 、但要注意痰湿气滞者、炖盅加盖
，简介 ：     白鳝500克  ，备用 。北沙参30克 ，备用。骨蒸潮热、

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，洗净 ，

玉竹30克。北沙参洗净，玉竹、