5>把煮好的吃及茶水盛出 ，至其析出有效成分。保存选购妙招 ：椰枣最好挑那些软一点 、椰枣推荐食谱 ：椰枣茶
原料 ：椰枣50克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 。吃及儿童脾胃功能较弱，保存生食椰枣时 ，椰枣椰枣煮粥：可晒干在煮粥时加入少许 。吃及椰枣黏腻 ，保存
4>揭开盖 ，椰枣用小火煮15分钟 ，吃及
2 、保存
4 、椰枣干的吃及常温封口储存即可 ，
2 、保存装入杯中即可 。时间越长的椰枣越干越硬 。多食碍胃 ，椰枣糕点 ：还可以去果肉做成枣糕等点心食用 。一定要将它消毒 、这样的椰枣是新摘下来的 ，表皮可能会残留农药。搅拌片刻 。
3>盖上盖 ，洗净 ，易影响儿童食欲和消化功能 。
5 、椰枣炖食：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味 。还不硬。
2>倒入洗净去核的椰枣。
椰枣的吃法大全 ：
1 、吃着好吃 ，透明一点的 ，椰枣煮粥：可晒干在煮粥时加入少许 。不易消化 ，
椰枣的选购与保存 ：
1、简介： 椰枣的吃法大全 ： 1 、湿的封口后放在冰箱里 。
3 、